比肉饺子还好吃的✅素什锦蒸饺,营养超丰富,专治不爱吃蔬菜孩子,减脂期吃一盘也不怕胖!

主料:面粉400克、南瓜200克
辅料:大白菜1/4颗、芹菜4棵、胡萝卜1/2根、黑木耳10朵、鸡蛋2个、盐2勺、十三香粉1勺、酱油1勺、蚝油1勺
步骤1、准备好所有的食材
步骤2、芹菜和黑木耳焯水,过凉备用
步骤3、鸡蛋炒熟,芹菜胡萝卜切条
步骤5、选择20分钟~140度~1档蒸熟晾凉。
步骤6、黑木耳,芹菜,胡萝卜放入米博多功能烹饪机中
步骤7、选择基础料理~切碎~蔬菜碎
步骤8、大约6秒就粉碎了。
步骤9、大白菜切大块,加一勺盐
步骤10、也选择蔬菜碎功能,大约6秒就成白菜碎末了。
步骤11、然后倒入过滤篮中,清水冲洗掉盐份,并攥干水分。
步骤12、把面粉和蒸熟晾凉南瓜的南瓜,倒入料理桶中
步骤13、选择基础料理~和面~饺子面团揉成光滑的面团。
步骤14、所有食材放入大碗中,加入1勺盐1勺十三香粉
步骤15、加入一勺六月鲜红烧酱油
步骤16、加入一勺味达美臻品蚝油
步骤18、搅拌均匀即成为素什锦馅
步骤20、揪成20克一个的小剂子
步骤21、擀成圆形的饺子皮
步骤22、包上调好的素什锦馅
步骤23、捏成柳叶蒸饺的形状
步骤24、放入米博自动烹饪机蒸锅中
步骤25、选择20分钟~140度~1档蒸熟即可
步骤26、营养超丰富的素蒸饺
步骤27、我们家吃饺子比较多,所以最近入手了米博的多功能烹饪机,15种功能一机就可以完成,真是太奥利给了!
步骤28、想吃饺子用它从和面-绞馅-蒸煮都可以搞定,不要太方便了!