蒿子杆和鸡蛋可以一起吃，一起吃帮助充分吸收维生素A。蒿子杆和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒿子杆具有美化肌肤、消食开胃、宽中理气、安眠、养心等功效。可用于高血压等症。
每100克热量36千卡。每100克热量143千卡。一份蒿子杆238克鸡蛋69克，总热量为184千卡。相当于29分钟所消耗的热量。
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