不能和一起吃，番茄和石榴相克，一起吃影响营养素的吸收。番茄具有清热生津、生津止渴、预防高血压、清热解毒、降血压等功效。可用于前列腺癌、肝癌、乳腺癌、皮肤癌、肺癌等症。
番茄每100克热量20千卡。一份番茄272克，热量为54千卡。相当于6分钟所消耗的热量。
和番茄一起吃的食物/和番茄搭配的食物1、番茄：预防癌症促进血液循环2、番茄：可促进骨骼发育3、番茄：益气生津、预防癌症促进血液循环4、番茄：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。5、番茄：可补血养颜6、番茄：可清热解毒、利尿降压7、番茄：可抗癌8、番茄：可补脾健胃9、番茄：可增加营养10、番茄：降血脂降血压11、番茄：可降血压12、番茄：可防癌13、番茄：可降血压14、番茄：可抗癌15、番茄：可营养丰富16、番茄：滋润肌肤抗衰老
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所需材料：番茄适量、土豆适量、牛肉适量、葱适量、姜适量、花椒适量、香叶适量、盐适量、桂皮适量、大料适量、料酒适量、食用油适量、酱油适量做法步骤：1、葱姜切片，花椒大料香叶桂皮适量准备好。2、西红柿切大块备用。3、牛肉切块，土豆切块。4、锅里烧热水，把牛肉倒进去煮一煮撇去浮沫。5、汤清了以后，把花椒大料等放进去，并加一些料酒继续炖。6、炖煮肉的时候，令起锅热油，炒香葱姜。7、加入西红柿，把西红柿炒出汤汁。8、之后把炖好的牛肉连汤一起倒进去。9、加一些酱油，中火炖50分钟。10、然后放入土豆疙瘩，加盐，土豆炖熟即可。
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