香辣酱和豆腐可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。香辣酱和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
香辣酱具有腰肌痛、风湿痛、促进消化、胆结石、防感冒等功效。可用于冻疮、呕吐、伤风感冒、腹痛、腰肌痛等症。
每100克热量54千卡。每100克热量81千卡。一份香辣酱26克豆腐296克，总热量为254千卡。相当于85分钟所消耗的热量。
香辣酱不能和什么一起吃1、香辣酱：破坏维生素c、降低营养价值2、香辣酱：降低营养价值、影响维生素C的吸收3、香辣酱：降低营养价值、破坏维生素C4、香辣酱：影响维生素C吸收5、香辣酱：同食降低营养价值
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所需材料：豆腐2块、黄豆酱1茶匙、小葱少许、姜少许、生抽2茶匙、香油1茶匙、蚝油2茶匙、郫县豆瓣2茶匙、鸡精少许、白糖少许做法步骤：1、将豆腐切片2、锅中放少许油，放入姜片爆锅后，转小火，放入郫县豆瓣、黄豆酱、蚝油、生抽、香油、鸡精、糖，煸炒出香味3、塔吉锅烧热，倒入少许油，将豆腐放进去，铺开4、将炒好的酱淋在豆腐上5、尽量均匀的让每块豆腐都沾上酱6、开火2、3分钟后锅就开了，接着转小火烧5分钟，关火焖2、3分钟7、最后撒上葱花就可以出锅了，很香，微辣，酱香浓郁，因为酱都含有盐份，所以不需要再额外加盐了