不能和一起吃，肥猪肉和基围虾相克，一起吃耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。肥猪肉具有滋肝阴、补虚、滋阴、润肠胃、止消渴等功效。可用于热病伤津、肾虚体弱、干咳、烦燥、利小便等症。
肥猪肉每100克热量395千卡。一份肥猪肉169克，热量为668千卡。相当于56分钟所消耗的热量。
和肥猪肉一起吃的食物/和肥猪肉搭配的食物1、肥猪肉：提高蛋白质的吸收率2、肥猪肉：可滋阴润燥、化食消积3、肥猪肉：可滋阴润燥4、肥猪肉：可滋阴润阳、润肠通便5、肥猪肉：可增强营养6、肥猪肉：可滋补身体7、肥猪肉：可清热补虚8、肥猪肉：补充营养通便9、肥猪肉：可开胃消食10、肥猪肉：可有助于蛋白质吸收11、肥猪肉：可延缓衰老12、肥猪肉：可壮骨补虚13、肥猪肉：可促进消化14、肥猪肉：预防糖尿病15、肥猪肉：可止鼻血16、肥猪肉：可滋阴血、健脾胃17、肥猪肉：可营养均衡18、肥猪肉：可助营养吸收19、肥猪肉：可补铁利尿20、肥猪肉：补充营养通便21、肥猪肉：可消食、除胀、通便22、肥猪肉：润肠胃生津健身23、肥猪肉：促进血液循环、消除疲劳24、肥猪肉：可祛风通络、清热解毒25、肥猪肉：补肝肾26、肥猪肉：可均衡营养27、肥猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖28、肥猪肉：增强体质29、肥猪肉：提高维生素B12的吸收率30、肥猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用31、肥猪肉：润肠胃生津健身32、肥猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥33、肥猪肉：有利于人体维生素B12的吸收34、肥猪肉：滋补营养35、肥猪肉：可补中益气、健脾胃36、肥猪肉：可防癌抗癌37、肥猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖38、肥猪肉：健胃壮体39、肥猪肉：可促进蛋白质吸收40、肥猪肉：可治疗慢性尿道疾病
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所需材料：肥猪肉估计250克、香菇根估计250克、花椒适量、豆瓣酱适量做法步骤：1、第一部熬猪油炼肉脂渣肥猪肉洗净。2、肥猪肉放锅里，到上水，放上几粒花椒。大火烧开，小火熬到水干，白肉变黄。3、肉脂渣就这样炼成了，剩下的就是熬好的白油。4、第二部下饭香菇酱准备材料5、把香菇根洗净，撕成小细丝。6、适量的白油放入烧热的锅中，把撕好的香菇根放入锅中过油后，捞出沥干油。7、再起锅，放入适量白油，加入肉脂渣，再放入豆瓣酱（爱吃辣的，可以换成辣椒酱也挺好吃的），加入过油的香菇根丝（如果觉得干，可以加一点点水，水靠干为止），炒均匀，下饭香菇酱就完成了。吃面条放点，很不错呢。