南美虾和西兰花可以一起吃，一起吃可补脾和胃。南美虾和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
南美虾具有通乳生乳、提高免疫力、壮阳壮腰、安神除烦、强筋等功效。可用于肾虚阳痿、体倦、畏寒、腰膝酸痛等症。
每100克热量89千卡。每100克热量28千卡。一份南美虾333克西兰花181克，总热量为347千卡。相当于50分钟所消耗的热量。
南美虾不能和什么一起吃1、南美虾：产生砒霜会中毒2、南美虾：腹痛、腹泻、恶心3、南美虾：会中毒4、南美虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。5、南美虾：会易致腹泻6、南美虾：会阻碍蛋白质吸收7、南美虾：形成草酸钙产生结石8、南美虾：同食会引起痢疾。9、南美虾：产生砒霜会中毒10、南美虾：同食会引起中毒、危及生命11、南美虾：中毒12、南美虾：会不利消化13、南美虾：身体不适14、南美虾：会不利消化15、南美虾：伤元气16、南美虾：会易中毒17、南美虾：会易中毒18、南美虾：伤元气19、南美虾：产生砒霜会中毒20、南美虾：会导致食物中毒21、南美虾：腹痛头晕，食物中毒