大豆和胡萝卜可以一起吃，一起吃可利于骨骼发育。大豆和胡萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
大豆具有降血脂、增强免疫力、清热解毒、减少骨丢失、美白护肤等功效。可用于结膜炎、感冒、疳积泻痢、口腔炎、烦躁胸闷等症。
每100克热量446千卡。每100克热量37千卡。一份大豆162克胡萝卜105克，总热量为761千卡。相当于254分钟所消耗的热量。
大豆不能和什么一起吃1、大豆：降低铁的吸收2、大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。3、大豆：易引起消化不良4、大豆：会引起腹胀、消化不良5、大豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收6、大豆：降低铁的吸收7、大豆：腹胀8、大豆：胀气9、大豆：会降低钙吸收10、大豆：易引起消化不良11、大豆：影响人体对铁的吸收12、大豆：同食会消化不良。13、大豆：腹胀14、大豆：易引起消化不良15、大豆：一起吃会消化不良16、大豆：易引起消化不良17、大豆：腹胀
绚丽多姿的酸菜饺子