水芹和红薯可以一起吃,一起吃降血压。水芹和红薯这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

水芹具有平肝降压、清热解毒、润肺止咳、消除烦躁、开胃等功效。可用于头晕、高血压、水肿、黄疸、小儿软骨症等症。
每100克热量29千卡。每100克热量99千卡。一份水芹192克红薯303克,总热量为356千卡。相当于71分钟所消耗的热量。
水芹不能和什么一起吃1、水芹:一起吃会影响蛋白质的吸收2、水芹:伤元气3、水芹:降低锌的吸收4、水芹:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值5、水芹:降低铁的吸收6、水芹:将所含的维生素B1全部破坏7、水芹:损伤牙齿8、水芹:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒9、水芹:影响蛋白质的吸收10、水芹:影响维生素的吸收11、水芹:一起吃会脱水