水芹和红薯可以一起吃，一起吃降血压。水芹和红薯这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
水芹具有平肝降压、清热解毒、润肺止咳、消除烦躁、开胃等功效。可用于头晕、高血压、水肿、黄疸、小儿软骨症等症。
每100克热量29千卡。每100克热量99千卡。一份水芹192克红薯303克，总热量为356千卡。相当于71分钟所消耗的热量。
水芹不能和什么一起吃1、水芹：一起吃会影响蛋白质的吸收2、水芹：伤元气3、水芹：降低锌的吸收4、水芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值5、水芹：降低铁的吸收6、水芹：将所含的维生素B1全部破坏7、水芹：损伤牙齿8、水芹：一起吃会中毒，可以用橄榄汁解毒9、水芹：影响蛋白质的吸收10、水芹：影响维生素的吸收11、水芹：一起吃会脱水