红提干和糯米可以一起吃，一起吃可消除疲劳。红提干和糯米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红提干具有防肿瘤、预防心脏病、护肠、缓解神经衰弱、防止冠心病等功效。可用于癌症、贫血、过度疲劳、神经衰弱、四肢筋骨疼痛等症。
每100克热量341千卡。每100克热量355千卡。一份红提干52克糯米341克，总热量为1388千卡。相当于167分钟所消耗的热量。
红提干不能和什么一起吃1、红提干：身体不适2、红提干：身体不适3、红提干：会刺激胃肠道4、红提干：身体不适5、红提干：会降低营养价值6、红提干：会导致甲状腺肿7、红提干：会引起腹胀8、红提干：一起吃会生热病