蜜枣和小麦可以一起吃，一起吃可润燥安神。蜜枣和小麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蜜枣具有抗过敏、宁心安神、除腥臭怪味、增强食欲、滋补等功效。可用于阴血虚、食少、泄泻、骨质疏松、产后贫血等症。
每100克热量321千卡。每100克热量339千卡。一份蜜枣170克小麦72克，总热量为790千卡。相当于158分钟所消耗的热量。
蜜枣不能和什么一起吃1、蜜枣：会破坏维生素C2、蜜枣：会中毒3、蜜枣：一起吃会消化不良4、蜜枣：会减低营养价值5、蜜枣：会致消化不良6、蜜枣：会易患寒热7、蜜枣：功能相克8、蜜枣：影响蛋白质的吸收9、蜜枣：一起吃容易患寒热病10、蜜枣：同食会中毒。11、蜜枣：令人腰腹作痛12、蜜枣：易导致消化不良