牛肉松和草菇可以一起吃，一起吃可增强免疫力。牛肉松和草菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛肉松具有暖胃、抗衰老、增长肌肉、强筋骨、滋养脾胃等功效。可用于水肿、筋骨酸软、消渴、虚损羸瘦、腰膝酸软等症。
每100克热量503千卡。每100克热量27千卡。一份牛肉松47克草菇160克，总热量为280千卡。相当于20分钟所消耗的热量。
牛肉松不能和什么一起吃1、牛肉松：身体不适2、牛肉松：身体不适3、牛肉松：不利于营养素的吸收4、牛肉松：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎5、牛肉松：同食会引起腹胀。6、牛肉松：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、牛肉松：会导致身体不适8、牛肉松：同食会引起中毒。9、牛肉松：同食容易中毒。10、牛肉松：会危害身体11、牛肉松：会易中毒12、牛肉松：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化13、牛肉松：不易消化，会引起腹胀。