小南瓜和红枣可以一起吃，一起吃可解毒止痛。小南瓜和红枣这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小南瓜具有益气、保护胃粘膜、预防高血压、解鸦片毒、解毒杀虫等功效。可用于神经痛、糖尿病、支气管哮喘、痢疾、疟疾等症。
每100克热量22千卡。每100克热量264千卡。一份小南瓜322克红枣147克，总热量为459千卡。相当于102分钟所消耗的热量。
小南瓜不能和什么一起吃1、小南瓜：会降低营养价值2、小南瓜：会降低营养价值3、小南瓜：身体不适4、小南瓜：降低维生素C的吸收5、小南瓜：中毒6、小南瓜：中毒7、小南瓜：会降低营养8、小南瓜：一起吃会中毒9、小南瓜：会易中毒10、小南瓜：两补同时，令人肠胃气壅11、小南瓜：会降低营养12、小南瓜：影响维生素C吸收13、小南瓜：会腹胀、腹泻14、小南瓜：中毒15、小南瓜：会功能相反、不宜同食16、小南瓜：同食会引起痢疾。17、小南瓜：中毒18、小南瓜：同食会引起痢疾19、小南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。20、小南瓜：同食会引起痢疾21、小南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良22、小南瓜：一起吃会引起中毒23、小南瓜：同吃会引起痢疾24、小南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒25、小南瓜：两补同时，令人肠胃气壅26、小南瓜：同食会引起痢疾27、小南瓜：会妨碍营养吸收28、小南瓜：一起吃会中毒29、小南瓜：痢疾30、小南瓜：会破坏维生素C