球生菜和豆腐皮可以一起吃，一起吃可滋阴补肾、减肥健美。球生菜和豆腐皮这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
球生菜具有养胃、清肝利胆、清热爽神、降低胆固醇、镇痛等功效。
每100克热量20千卡。每100克热量410千卡。一份球生菜132克豆腐皮179克，总热量为760千卡。相当于248分钟所消耗的热量。
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