软枣猕猴桃和大米可以一起吃，一起吃可健脾补肺。软枣猕猴桃和大米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
软枣猕猴桃具有止渴、清热、补虚益损、利湿、健胃等功效。可用于烫伤、瘰疬、慢性肝炎、丝虫病、痈疖肿毒等症。
每100克热量56千卡。每100克热量391千卡。一份软枣猕猴桃350克大米167克，总热量为849千卡。相当于472分钟所消耗的热量。
软枣猕猴桃不能和什么一起吃1、软枣猕猴桃：中毒2、软枣猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻3、软枣猕猴桃：中毒4、软枣猕猴桃：中毒5、软枣猕猴桃：变成砒霜6、软枣猕猴桃：会破坏维生素C7、软枣猕猴桃：中毒8、软枣猕猴桃：会破坏维生素C
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