不能和一起吃，荷兰瓜和马齿苋相克，一起吃会破坏维生素C。荷兰瓜具有解毒、清热利尿、利水、除热等功效。可用于火眼、烦渴、烫伤、咽喉肿痛等症。
荷兰瓜每100克热量15千卡。一份荷兰瓜350克，热量为53千卡。相当于 11分钟所消耗的热量。
和荷兰瓜一起吃的食物/和荷兰瓜搭配的食物1、荷兰瓜：可清热利尿、健脾益气2、荷兰瓜：可减肥塑身3、荷兰瓜：润肠通便4、荷兰瓜：可利于身体健康5、荷兰瓜：可均衡营养、减肥瘦身6、荷兰瓜：可营养丰富7、荷兰瓜：可消火利尿8、荷兰瓜：可清热解毒9、荷兰瓜：可助消化10、荷兰瓜：可保护肝肾11、荷兰瓜：可降血脂
马齿苋拨鱼儿酸辣汤