桂鱼的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-29 22:45:20 浏览

简介桂鱼又叫鳌花鱼、鳜(guì)鱼,肉食性,无鳞鱼类。属于分类学中的脂科鱼类,鳌花鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼,鳌花鱼身体侧扁,背部隆起,身体较厚;尖头,是黑龙江中最美丽的一种鱼。鳜鱼身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有不规则的花黑斑点,小细鳞,尾鳍截形,背鳍前半部为硬棘且有毒素,后半部为软条。鳜鱼肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼种之上品。明代医学家李时珍将鳜鱼誉为“水豚”,意指其味鲜美如河豚。另有人将其比成天上的龙肉,说明鳜鱼的风味的确不凡。

桂鱼的功效与作用及营养价值禁忌选购和做法

对于购买的海鲜产品讲求的是新鲜,购买到新鲜的海鲜是做好海鲜佳肴的前提。今天就为各位介绍下该如何选购桂鱼。

优质的桂鱼眼球突出,角膜透明。新鲜鱼有着澄清明亮、饱满有神,眼球突出且黑白界限分明的眼睛。

新鲜鱼鱼嘴微闭但很容易掰开,腹部正常、不膨胀,泄殖腔孔白色、凹陷。用手轻压一下,它的泄殖腔孔不会见到有黏污物外溢出来,包括嘴里也是干干净净的。

桂鱼鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰,鳞片完整有光泽、不易脱落。新鲜鱼鳞片光亮完整,且整齐贴身,不会有邋遢的脱落。

桂鱼的鱼肉坚实、有弹性。

鳜鱼与黄河鲤鱼、松花江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼齐名,同被誉为我国“四大淡水名鱼”。它肉多刺少,肉洁白细嫩,呈蒜瓣状,肉实而味鲜美,是淡水鱼中的上等食用鱼。

桂鱼,味甘、性平,归脾、胃经。补气血;益。主虚劳嬴瘦;脾胃虚弱;肠风。

桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

将新鲜鱼切成小块,用保鲜膜封好,再放冰柜,如果是-20℃速冻可保存1-2个月,-10℃保存时间较短,应尽快食用。

鳜鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺,上有毒腺组织,人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状,加工时要特别注意,制作菜肴前要剁掉。制馔时,无须剖腹,先在腹后近尾部处有小眼儿的地方,用刀切一下,使腹内鱼肠与鱼身分离,再从嘴中插入两根筷子至腹内,旋转两圈后,将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。

【材料】 桂花鱼1条,西兰花1个,玉米半个,年糕1条,鹌鹑蛋150克,藕1段,花菇5朵,土豆1个,酱油5茶匙,料酒半碗,蚝油1匙,辣椒适量,香菜适量

【做法】备好如图所用食材将鹌鹑冷水下锅煮至断生剥壳备用。将其它食材切洗好分类摆盘备用。将明虾鲍鱼去除杂质备用。锅里加油下姜蒜爆香。将桂花鱼下锅煎至一面微干,再出锅备用。锅里加适量色拉油,将藕及土豆下锅微煎一下。再加入酱油料酒蚝油调味。另起锅加水煮至凤爪熟透。将煎好的桂花鱼回锅。再将其它食材依次摆在桂鱼边上。上盖焖煮五分钟。最后加入香菜及辣椒点缀提味。这样子一份一品桂鱼锅就完成了。

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