10M+宝宝辅食紫薯山药馒头，不用一滴油一粒糖！

主料：山药55克、牛奶25克

辅料：紫薯45克、牛奶35克、面粉90克分成两份、酵母2克分成两份

步骤1、山药和紫薯蒸熟备用。

步骤2、山药55克和牛奶25克混合捣成泥状；紫薯45克和牛奶35克混合捣成泥状。

步骤3、面粉加入酵母和蔬果泥混合搅拌成棉絮状，再揉成光滑面团。

步骤4、盖上保鲜膜，发酵到面团膨胀1.5倍大,揉面排气大约5分钟。

步骤5、分别擀成长方形的薄饼，重叠放置。

步骤6、用印花模具按压成想要的形状。

步骤7、放到蒸锅里，先醒15分钟（此时不开火），醒发后再中大火蒸18分钟焖2分钟再取出，防止馒头回缩。