提子和糯米可以一起吃,一起吃可消除疲劳。提子和糯米这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

提子具有止咳除烦、生津液、补益气血、强筋骨、益肝肾等功效。可用于心悸盗汗、淋症、易倦、肺虚咳嗽、气短乏力等症。
每100克热量43千卡。每100克热量355千卡。一份提子159克糯米341克,总热量为1279千卡。相当于213分钟所消耗的热量。
提子不能和什么一起吃1、提子:身体不适2、提子:一起吃会生热病3、提子:会导致甲状腺肿4、提子:身体不适5、提子:会降低营养价值6、提子:身体不适7、提子:会引起腹胀8、提子:会刺激胃肠道
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所需材料:南瓜泥几块南瓜、糯米适量、葡萄干小盒装半盒、白糖六小勺、朱古力一粒做法步骤:1、蒸熟放凉的南瓜压成泥,和白糖搅拌均匀,分次加入糯米粉,混合,南瓜不足可以用蒸南瓜的水混合搅拌。直到不黏手。(可以放一点点面粉,以免太软不成型)2、可以直接用葡萄干做馅。我做了两种,一种葡萄干馅,一种巧克力馅,巧克力就用一粒分开小块就行。3、面团分成若干等份,搓圆压扁,放入葡萄干或巧克力馅(不要太多,以免蒸久了会爆开露馅)。包起来搓圆,轻轻压扁(不要太扁,因为蒸熟也会扁下去的)。用牙签一道一道痕划上去,交集的顶部放上提子作装饰。4、大火蒸五至十分钟。(注意装的盆子要先刷一层油防粘,每个之间分隔一段距离)
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