早餐首选,几块钱一大锅,女儿超爱吃~宝宝辅食

2025-03-05 00:28:03 浏览

主料:白萝卜80克、胡萝卜20克

早餐首选,几块钱一大锅,女儿超爱吃宝宝辅食

辅料:贝柱15克、甜椒10克、普通面粉25克、猪肝粉1袋、蛋黄1个

步骤1、食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:白萝卜80克、胡萝卜20克、贝柱15克、甜椒10克、普通面粉25克、猪肝粉1袋、蛋黄1个。

步骤2、白萝卜和胡萝卜擦成丝。

步骤4、准备好的贝柱撕成小块。

步骤5、加入准备好的蛋黄、猪肝粉和普通面粉。tips:全程我没有额外加水,用蛋黄代替水这样煎好的小饼,味道吃起来更香浓一点。

步骤6、甜椒切成丝加入碗中。

步骤7、把碗中所有食材混合均匀。

步骤8、锅中刷油,铺上搅拌好的馅料。

步骤9、煎至两面金黄就可以出锅啦。

步骤10、一搅一拌,哇~一份快手早餐启动一天能量按钮!UP!!!

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

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