山兰米和红薯可以一起吃，一起吃可健脾养胃。山兰米和红薯这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
山兰米具有提高免疫力、活血祛瘀、清肺、养胃、促进消化等功效。可用于痔疮、胃气不足、呕吐、口干渴、胃病等症。
每100克热量321千卡。每100克热量99千卡。一份山兰米450克红薯303克，总热量为1744千卡。相当于317分钟所消耗的热量。
山兰米不能和什么一起吃1、山兰米：同食会胃痛。2、山兰米：降低维生素B1的消化吸收
山兰米能和红薯一起吃吗_山兰米和红薯能一起吃吗/同吃
本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站客服，一经查实，本站将立刻删除。