鱼片和豆腐可以一起吃，一起吃补中调胃利水消肿促进骨骼发育。鱼片和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鱼片具有清热解毒、通乳、滋补健胃、养肝补血、泽肤养发等功效。可用于乳汁不通、黄疸、腹胀、少尿、浮肿等症。
每100克热量112千卡。每100克热量81千卡。一份鱼片337克豆腐296克，总热量为617千卡。相当于137分钟所消耗的热量。
鱼片不能和什么一起吃1、鱼片：引发心脑血管疾病2、鱼片：会导致铜元素析放
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所需材料：财鱼一条约1400克、豆腐一小盒、西红柿半个、五花肉两三片、葱、姜、蒜、大葱、植物油、食盐、生抽、淀粉、蒸鱼豉油适量做法步骤：1、财鱼一条，请卖家片成两片不带刺的胸脯肉，其余头尾等斩成小块。2、鱼胸脯肉洗净斜刀片成一小片一小片的，装盆洒盐加料酒，加入葱姜段腌制起来。鱼头尾等洗净沥干水待用。附上材料图。3、锅烧热，加入适量植物油，丢入五花肉炸至油出，将鱼头尾等放入煎，待微黄放进几片生姜，加大半锅冷水盖上盖子煮开。4、煮至开，撇去浮沫，加入西红柿大葱继续煮。十几分钟后捞出大葱丢弃，加入料酒，适量白胡椒粉和盐，切成块状的豆腐，继续大火煮十分钟左右，汤呈白色浓稠状，关火洒葱花即可。全程最好一次加足水，如果要加，就加开水。5、鲜美不用加味精。6、把先前腌制的鱼片里的葱姜段捡出丢弃，加入适量水淀粉拌匀。锅烧热，加入油，油可加宽点，快速把鱼片倒入炒至断生捞出。7、拿一小碗，加入适量水淀粉，生抽、蒸鱼豉油调成味汁。锅内留刚才滑鱼片的余油，大火烧热，加入姜蒜粒爆香，迅速倒入鱼片翻炒，淋入味汁，关火加葱花即成。8、成品图。
玉米燕麦牛肉面包