核桃和猪腰可以一起吃，一起吃可补肾润肠。核桃和猪腰这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
核桃具有抗癌、净化血液、润肠、缓解疲劳、补虚强体等功效。可用于血滞经闭、健忘、心悸、血瘀腹痛、肠燥便秘等症。
每100克热量654千卡。每100克热量96千卡。一份核桃114克猪腰276克，总热量为1011千卡。相当于562分钟所消耗的热量。
核桃不能和什么一起吃1、核桃：肺炎、支气管炎患者忌食2、核桃：会导致血热3、核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血4、核桃：会引起腹胀、消化不良5、核桃：会导致中毒或身体不适
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所需材料：猪腰1个、核桃4-5个、黑豆1把、排骨3块、蜜枣1个、盐少量做法步骤：1、准备的食材:已处理好的猪腰(水里泡上3小时)2、排骨清水煮开去血水，核桃也需在水里煮开再捞起来。3、所有的材料放进电炖盅(慢火3个小时即可)4、上桌前调料:盐少量