不能和一起吃，酱肉和海虾相克，一起吃耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。酱肉具有润燥、补钙、解热毒、补肾气、滋肝阴等功效。可用于利小便、干咳、便秘、肾虚体弱、烦燥等症。
酱肉每100克热量395千卡。一份酱肉178克，热量为703千卡。相当于 146分钟所消耗的热量。
和酱肉一起吃的食物/和酱肉搭配的食物1、酱肉：可化痰软坚、滋阴润燥2、酱肉：可滋阴润燥3、酱肉：可增强营养4、酱肉：润肠胃生津健身5、酱肉：补肝肾6、酱肉：可滋阴润燥、化食消积7、酱肉：可有助于蛋白质吸收8、酱肉：补充营养通便9、酱肉：可防癌抗癌10、酱肉：可滋补身体11、酱肉：可开胃消食12、酱肉：增强体质13、酱肉：可均衡营养14、酱肉：可补铁利尿15、酱肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖16、酱肉：可祛风通络、清热解毒17、酱肉：可营养均衡18、酱肉：可止鼻血19、酱肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用20、酱肉：有利于人体维生素B12的吸收21、酱肉：可助营养吸收22、酱肉：健胃壮体23、酱肉：提高维生素B12的吸收率24、酱肉：可促进消化25、酱肉：可延缓衰老26、酱肉：可滋阴血、健脾胃27、酱肉：可壮骨补虚28、酱肉：补充营养通便29、酱肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖30、酱肉：可滋阴润阳、润肠通便31、酱肉：可补中益气、健脾胃32、酱肉：可清热补虚33、酱肉：预防糖尿病34、酱肉：提高蛋白质的吸收率35、酱肉：可治疗慢性尿道疾病36、酱肉：可消食、除胀、通便37、酱肉：可促进蛋白质吸收38、酱肉：润肠胃生津健身39、酱肉：促进血液循环、消除疲劳40、酱肉：滋补营养
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所需材料：里脊肉25克、豆腐皮1张、大葱白2根、黄瓜1根、姜15克、甜面酱3勺做法步骤：1、猪里脊肉顺纹路切细丝、最好是冻肉比较好切2、加少许料酒去腥3、少许酱油4、白胡椒少许5、淀粉两勺6、半勺油（我放的橄榄油），抓匀腌制片刻7、大葱白切成段再切细丝8、黄瓜和大葱切一样长的细丝9、豆腐皮洗干净了切成四方形，不要切的太小，因为要卷菜和肉吃（这个豆腐皮是熟的可以直接吃的）10、葱丝铺在盘子底部，全部摆好11、饭勺放3勺甜面酱，半勺白糖，5勺水调匀备用12、油烧热下姜末爆香13、肉丝下锅炒散至颜色发白14、酱汁倒进去，因为面酱较多几本不用放盐了，口重的可以加一点点15、肉炒匀盖在葱丝上面就可以了16、用豆腐皮把肉和菜卷起来吃，好味道17、成品18、成品
西兰花虾球蛋炒饭