咸鸭蛋是鸭蛋颠末食盐腌制后制成的,味道咸中带香,一般煮熟或者蒸熟后既可以食用。那么一个咸鸭蛋的热量是几多呢?

1、190大卡/100g。1只咸鸭蛋(可食部门53.0克)含有热量100大卡,需要散步69.0分钟耗损完。
2、咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为首要原料颠末腌制而成的再制蛋,营养富厚,富含脂肪、卵白质及人体所需的各类氨基酸、钙、磷、铁、各类微量元素、维生素等,易被人体接收,咸味适中,老小皆宜。
3、蛋壳呈青色,外观圆润平滑,又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用利便的再制蛋,咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。
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