花生猪蹄汤|补充胶原蛋白

2025-03-31 23:07:11 浏览

主料:猪蹄半只、花生一把

汤补充胶原蛋白

辅料:蜜枣1个、红枣2颗

步骤1、猪蹄300g,花生一把,蜜枣1粒,红枣2个

步骤2、红枣去核,与花生一起洗干净

步骤3、猪蹄去毛,焯水清洗浮渣

步骤4、猪蹄、花生、红枣,放锅里,大火煮开,转小火煮2小时

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