矮杨梅和蜂蜜可以一起吃，一起吃可生津润燥、补中和胃。矮杨梅和蜂蜜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
矮杨梅具有消炎止泻、去痧、增加食欲、防癌、通络等功效。可用于胃痛、消化不良、痢疾、风湿性关节炎、直肠出血等症。
每100克热量28千卡。每100克热量321千卡。一份矮杨梅350克蜂蜜75克，总热量为339千卡。相当于68分钟所消耗的热量。
矮杨梅不能和什么一起吃1、矮杨梅：影响蛋白质消化吸收2、矮杨梅：会易中毒3、矮杨梅：同食使人上火4、矮杨梅：失去原有的营养价值5、矮杨梅：会易中毒6、矮杨梅：诱发甲状腺肿7、矮杨梅：会引起中毒8、矮杨梅：同食会产生化学反应，具有不良作用
冰糖杨梅冰镇酸梅汤杨梅果酱