漂亮又健康的南瓜刀切

2025-03-01 23:34:32 浏览

老家拿来的南瓜,不能存放太久,一下子吃不完,大部分做了刀切,小部分做了南瓜溶豆,健康营养,很不错啊!

漂亮又健康的南瓜刀切

主料:老南瓜一大块、细砂糖少许

辅料:酵母5克、中筋粉500克、植物油少许

步骤1、老南瓜去皮,蒸熟,晾至温热。(忘记称量多少南瓜了)

步骤3、加入500克面粉,少许食用油。

步骤4、厨师机帮忙和的面团,早上和好,盖上保鲜膜,冰箱冷藏发酵。。

步骤5、中午回家,撕开面团,有丰富的气孔。取出按揉排气。

步骤6、分成方便操作的小团,揉匀搓成长条,拍一点手粉。

步骤7、用刀切成小段,再整形,垫上硅油纸,上蒸架再次醒发。

步骤8、(这是晚上又做一次拍的)摆放有间隔,留出蓬发的余地。盖上锅盖锅里加点温水,发酵可以快一些,看到慢慢变胖就可以开火了。

步骤9、先大火,水开后转中大火10分钟。

步骤10、关火后不要打开盖子,焖5分钟。揭盖子的时候,盖子向一侧倾斜,里面的水蒸气不要滴在刀切上。

步骤11、品相是不是很不错呀!实物颜色更好看,味道也是很香甜喧软的哦!小孩子也爱吃,手残党也能办成,简单的小面食。

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