里脊和扁豆可以一起吃，一起吃可补中益气、健脾胃。里脊和扁豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
里脊具有滋阴润燥、滋补、止消渴、补肾养血、利二便等功效。可用于润燥、便秘、润肌肤、滋肝阴、消渴羸瘦等症。
每100克热量331千卡。每100克热量339千卡。一份里脊259克扁豆286克，总热量为1827千卡。相当于457分钟所消耗的热量。
里脊不能和什么一起吃1、里脊：会引起腹胀2、里脊：伤身3、里脊：伤肾脏4、里脊：共烹炒易产生怪味5、里脊：一起吃易产生便秘；6、里脊：同食容易脱眉毛。7、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、里脊：易发生腹胀，腹泻9、里脊：身体不适10、里脊：伤肾脏11、里脊：二者起生化反应，不利于健康12、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康13、里脊：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗14、里脊：面生黑斑15、里脊：形成腹胀、气壅、气滞16、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康17、里脊：身体不适18、里脊：性味有所抵触19、里脊：腹泻20、里脊：腹胀21、里脊：一起吃会引起肚子痛22、里脊：同食会引起中毒。23、里脊：伤肾脏24、里脊：脱发25、里脊：身体不适26、里脊：一起吃严重会导致死亡27、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康28、里脊：会危害健康29、里脊：性味有所抵触30、里脊：腹痛31、里脊：伤肾脏32、里脊：减少铜的吸收33、里脊：身体不适34、里脊：会引起腹痛35、里脊：一起吃会引起中毒