羊肚菌花菇山药健脾胃汤

2025-03-31 22:01:41 浏览

主料:鸡肉150克、羊肚菌10克

菌健脾胃汤

辅料:花菇3个、山药15克、红枣2颗、干贝10克、姜少许

步骤1、汤料洗净浸泡20分钟(红枣除外),羊肚菌花菇要洗干净一点,防止有泥沙

步骤2、约250克肉类焯水洗净,放羊肚菌

步骤6、红枣去核,不燥热

步骤9、最后加盐调味,美味可口的汤就完成啦~

羊肚菌要仔细清洗哦~因为褶皱比较多, 容易藏泥沙。

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