不能和一起吃，冻羊肉和板栗相克，一起吃二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。冻羊肉具有温中暖下、生肌健力、补精血、益气补虚、温补脾胃等功效。可用于白内障、腰膝酸软、身体瘦弱、畏寒、贫血等症。
冻羊肉每100克热量203千卡。一份冻羊肉400克，热量为812千卡。相当于 180分钟所消耗的热量。
和冻羊肉一起吃的食物/和冻羊肉搭配的食物1、冻羊肉：清热泻火、除烦、止渴2、冻羊肉：去除羊肉膻味3、冻羊肉：去腥4、冻羊肉：温补肺气，止咳的作用5、冻羊肉：消积滞、化痰热6、冻羊肉：补肾壮阳7、冻羊肉：养血润燥