核桃和杏仁可以一起吃，一起吃可促进大脑发育。核桃和杏仁这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
核桃具有润燥滑肠、补脑、消炎杀菌、收敛、降低胆固醇等功效。可用于全身无力、失眠、血瘀腹痛、肠燥便秘、皮炎等症。
每100克热量654千卡。每100克热量575千卡。一份核桃114克杏仁69克，总热量为1142千卡。相当于170分钟所消耗的热量。
核桃不能和什么一起吃1、核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血2、核桃：会导致血热3、核桃：会导致中毒或身体不适4、核桃：肺炎、支气管炎患者忌食5、核桃：会引起腹胀、消化不良
(点图片查看步骤图)
所需材料：鸡蛋1个、核桃碎5克、面粉1克、杏仁12个、植物油3克、白糖5克、泡打粉2克、小苏打1克做法步骤：1、把鸡蛋，白糖，植物油拌匀后，加入面粉和泡打粉，最后加入核桃碎，搅拌匀。2、均匀分成12份，然后搓成圆球按扁后，放入烤盘里。3、每个上面按一个杏仁，表面刷上蛋液。4、烤箱12分左右，表面焦黄即可。