灯笼椒和鸡蛋可以一起吃，一起吃有利于维生素的吸收。灯笼椒和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
灯笼椒具有舒缓神经、防止坏血、去湿、解毒利尿等功效。可用于泻痢、胆结石、呕吐、冻疮、风湿痛等症。
每100克热量16千卡。每100克热量143千卡。一份灯笼椒112克鸡蛋69克，总热量为117千卡。相当于26分钟所消耗的热量。
灯笼椒不能和什么一起吃1、灯笼椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收2、灯笼椒：影响维生素C吸收3、灯笼椒：破坏维生素C、降低营养价值4、灯笼椒：降低营养价值、破坏维生素C5、灯笼椒：同食降低营养价值
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所需材料：灯笼椒（园椒）2个、鸡蛋2个、食用油15毫升、盐2克、淀粉1勺做法步骤：1、先把鸡蛋打散炒熟2、把灯笼椒掰成一块一块的。锅放油热炒炒1分钟放淀粉放盐3、大火收汁后放鸡蛋出锅
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