辣椒酱和苦瓜可以一起吃，一起吃润肤容颜、抗老防衰、健美、明目。辣椒酱和苦瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
辣椒酱具有帮助消化、健胃消食、促消化、健胃、降血糖等功效。可用于伤风感冒、腹痛、呕吐、泻痢、冻疮等症。
每100克热量129千卡。每100克热量17千卡。一份辣椒酱50克苦瓜286克，总热量为113千卡。相当于38分钟所消耗的热量。
辣椒酱不能和什么一起吃1、辣椒酱：同食降低营养价值2、辣椒酱：影响维生素C吸收3、辣椒酱：降低营养价值、破坏维生素C4、辣椒酱：破坏维生素C、降低营养价值5、辣椒酱：降低营养价值、影响维生素C的吸收
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所需材料：苦瓜2克、辣妹子辣椒酱2克、大蒜3瓣、酱油适量、蔬之鲜适量做法步骤：1、苦瓜去籽洗净后切成薄片。蒜去皮剁成蒜茸。2、把切好的苦瓜片放入沸水锅里焯一下去除部分苦味。3、把焯好水的苦瓜放凉水中冲凉，控干水分后放入一个大碗里，放入剁好的蒜茸。4、放入一些辣妹子辣椒酱。5、放入一匙生抽和少许盐。6、放入少许蔬之鲜搅拌均匀即可食用。