猪肝能和豆芽一起吃吗/同吃_猪肝和豆芽相克吗

2023-08-05 23:48:58 浏览

不能和一起吃,猪肝和豆芽相克,一起吃猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化,失去其营养价值。猪肝具有养血、补血、明目、去除毒素、增强免疫力等功效。可用于脚气、目赤、夜盲、浮肿、血虚萎黄等症。

猪肝能和一起吃吗同吃猪肝和相克吗

猪肝每100克热量129千卡。一份猪肝250克,热量为323千卡。相当于 215分钟所消耗的热量。

和猪肝一起吃的食物/和猪肝搭配的食物1、猪肝:滋补2、猪肝:可清热解毒、补肝明目3、猪肝:可保肝护肾4、猪肝:补充全面营养5、猪肝:可增强免疫力6、猪肝:有助于钙的吸收7、猪肝:可促进营养物质的吸收8、猪肝:缓解大脑疲劳9、猪肝:滋补10、猪肝:补血11、猪肝:可提高人体免疫力12、猪肝:防治贫血13、猪肝:增强人体免疫力14、猪肝:可滋阴清热、养肝明目15、猪肝:补血16、猪肝:可增强免疫17、猪肝:可清热解毒、补肝明目18、猪肝:可补气血19、猪肝:补充全面营养

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所需材料:猪肝适量、菠菜适量、酱油适量、生粉适量、料酒适量、生姜适量、盐适量做法步骤:1、猪肝切片,用生粉、酱油、料酒腌制均匀。2、菠菜切段,取一干净锅把适量的水烧开,放入菠菜烫1-2分钟捞出,3、枸杞用清水泡发。4、就用汤菠菜的水,同样把腌制好的猪肝汤至变色(1-2分钟)捞出。5、再取一干净锅,注入清水,放猪油(食用油)和姜片在里面烧至沸腾,沸腾以后加入盐、鸡精调味。6、这时可以下猪肝了,猪肝放入水中,沸腾以后煮1分钟。7、下菠菜,关火即可。8、成品欣赏9、成品欣赏10、成品欣赏11、成品欣赏12、成品欣赏

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