冬瓜和红枣可以一起吃，一起吃可健脾养胃。冬瓜和红枣这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬瓜具有润肤美容、抗癌、利尿消肿、防癌、清热化痰等功效。可用于浮肿病、癌症、冠心病、糖尿病、脚气病等症。
每100克热量9千卡。每100克热量264千卡。一份冬瓜427克红枣147克，总热量为427千卡。相当于285分钟所消耗的热量。
冬瓜不能和什么一起吃1、冬瓜：会降低营养价值2、冬瓜：身体不适3、冬瓜：同食会使身体脱水。4、冬瓜：身体不适5、冬瓜：会导致身体脱水6、冬瓜：身体不适
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所需材料：冬瓜适量、红枣适量、红糖适量做法步骤：1、备冬瓜，红枣，红糖。2、冬瓜去皮切片，红糖和红枣切碎。3、将切好的冬瓜片码碗里，4、放上红枣和红糖，5、隔水蒸，6、蒸十分钟即成。7、好香甜的冬瓜。