不能和一起吃,猪腱和荞麦相克,一起吃脱发。猪腱具有滋阴、润燥、止消渴、解热毒、润肠胃等功效。可用于利小便、便秘、燥咳、肾虚体弱、消渴羸瘦等症。

猪腱每100克热量395千卡。一份猪腱380克,热量为1501千卡。相当于 273分钟所消耗的热量。
和猪腱一起吃的食物/和猪腱搭配的食物1、猪腱:同食对保健和预防糖尿病有较好的作用2、猪腱:提高蛋白质的吸收率3、猪腱:补充营养通便4、猪腱:可化痰软坚、滋阴润燥5、猪腱:提高维生素B12的吸收率6、猪腱:可消食、除胀、通便7、猪腱:可祛风通络、清热解毒8、猪腱:可滋阴润阳、润肠通便9、猪腱:可开胃消食10、猪腱:促进血液循环、消除疲劳11、猪腱:有利于人体维生素B12的吸收12、猪腱:降低胆固醇的吸收稳定血糖13、猪腱:可滋补身体14、猪腱:可滋阴血、健脾胃15、猪腱:可均衡营养16、猪腱:预防糖尿病17、猪腱:可助营养吸收18、猪腱:可延缓衰老19、猪腱:可促进蛋白质吸收20、猪腱:可促进消化21、猪腱:可补铁利尿22、猪腱:可防癌抗癌23、猪腱:可有助于蛋白质吸收24、猪腱:润肠胃生津健身25、猪腱:可清热补虚26、猪腱:补充营养通便27、猪腱:可壮骨补虚28、猪腱:降低胆固醇的吸收稳定血糖29、猪腱:可止鼻血30、猪腱:可营养均衡31、猪腱:可治疗慢性尿道疾病32、猪腱:健胃壮体33、猪腱:增强体质34、猪腱:可增强营养35、猪腱:可滋阴润燥36、猪腱:补肝肾37、猪腱:润肠胃生津健身38、猪腱:可滋阴润燥、化食消积39、猪腱:可补中益气、健脾胃40、猪腱:滋补营养
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所需材料:猪腱子2块、排骨2克、花芸豆适量、怀山药适量、无花果适量、姜适量、盐适量、料酒适量做法步骤:1、花芸豆用水浸泡至少两小时。2、排骨和猪腱子洗干净,冲掉血水。3、准备一锅凉水,放进肉、姜、料酒煮至微沸,撇去浮渣和泡沫。4、焯水后的肉捞出,用水略冲洗。5、汤锅准备适量的水,放入肉和姜。6、大火煮沸转小火煮40分钟,再放入泡好的花芸豆、无花果、山药再煮40分钟。7、出锅前适量放些盐就可以了。