熬夜人群要多喝~生津滋补天麻党参炖鸽子

2025-03-28 23:03:52 浏览

辅料:天麻7g、红枣6颗、枸杞1小把、料酒适量、姜5片、盐适量

熬夜人群要多喝~生津滋补天麻党参炖

步骤1、食材称重准备,天麻提前用清水泡软

步骤2、鸽子清洗干净,平时我是整只一起的,今天的有点大,就给分成两半了,纯粹为了吃得时候方便点。天麻切片,党参切段。

步骤3、汤煲里加入清水,放入鸽子、姜片

步骤5、大火敞盖烧开后及时撇去浮沫。

步骤6、将红枣、天麻和党参放入汤煲里。

步骤7、开启慢炖,盖盖炖1个小时左右,

步骤8、观察鸽肉已经炖到自己想要的软烂程度就放入枸杞再煮5分钟左右,放入盐调味

我们这个地方杀鸽子是采用闷死的做法,把鸽子血留在鸽子的体内,其实是有点残忍,自己下不了手,有卖鸽子的老板代劳。所以鸽子熬汤不焯水,只去除浮沫。这样子做出来的鸽子肉看起来不是白白的,颜色略深。盐要最后加,太早加盐会影响鸽子肉释放营养,也会使鸽子肉变柴而影响口感。

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。