牛肉、梯田红米、闷锅酒是元阳的主要特产,当地的集市或市场上都有卖,来到元阳,不妨买些带回家。
5、剑锋葡萄酒：葡萄鲜果酒液清澈透明，具有葡萄自然芬香，酒气浓郁，酸度适口，回味悠长，独具风格。
6、元阳虾巴虫：虾巴虫，它是蜻蜓的幼虫，元阳人们喜欢捉回家，用油炸食、炒鸡蛋等，也是接待贵客的最具有民族风味的一道菜肴。
7、蛤蚧酒：色泽金黄、清透明亮、酒香浓郁、药香清雅、酒味绵甜，酒体醇厚，有蛤蚧的特殊风味，既是一种普通的饮料酒，又是具有一定保健作用的滋补酒。
8、鲁沙梨：因产于元阳县新城乡鲁沙寨而得名。元阳台沙梨，肉厚汁丰，凉甜适口，果大皮薄，脆嫩无渣，为红河州特有的良种梨。这种梨树适应性强，成活率高，生长健壮，便于栽培。现在红河州各地均有种植。