薏仁和南瓜可以一起吃，一起吃可治疗脚气。薏仁和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
薏仁具有健脾胃、防癌、健脾去湿、利水消肿、清热排脓等功效。
每100克热量357千卡。每100克热量22千卡。一份薏仁55克南瓜270克，总热量为256千卡。相当于57分钟所消耗的热量。
薏仁不能和什么一起吃1、薏仁：会引起淤血
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所需材料：绿豆适量、薏仁适量、红枣适量、南瓜适量、大米适量、冰糖少许做法步骤：1、将绿豆薏米提前浸泡后，和大米一起淘洗干净2、入高压锅大火烧开后转小火压15分钟后关火3、待高压锅内汽压正常后，南瓜切大块，和红枣及冰糖一同丢入高压锅里4、继续大火烧开转小火压5分钟即可。