大米淀粉能和紫米一起吃吗_大米淀粉和紫米能一起吃吗/同吃

大米淀粉和紫米可以一起吃，一起吃可开胃益中、明目。大米淀粉和紫米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

大米淀粉具有大便秘结、治便秘、预防便秘、和胃、宽肠胃等功效。可用于高血压、咯血、妇女带下、倦怠少食、中气不足等症。

每100克热量346千卡。每100克热量343千卡。一份大米淀粉350克紫米69克，总热量为1448千卡。相当于579分钟所消耗的热量。

大米淀粉不能和什么一起吃1、大米淀粉：降低维生素B1的消化吸收2、大米淀粉：同食会胃痛。