不能和一起吃，萝卜和木耳相克，一起吃会得皮炎。萝卜具有增强免疫力、利尿、解毒生津、润肺祛痰、抗癌等功效。可用于软化血管、降低血脂、稳定血压、动脉硬化、预防冠心病等症。
萝卜每100克热量15千卡。一份萝卜421克，热量为63千卡。相当于 16分钟所消耗的热量。
和萝卜一起吃的食物/和萝卜搭配的食物1、萝卜：同食可为人体提供可观的蛋白质，维生素C等营养成份，具有补五脏，益气血的作用。2、萝卜：同食有比较好的益智健脑的作用，具有助阳，补精，消食，顺气的作用，使补而不滞，适于身体虚弱的人食用。3、萝卜：容易消化吸收4、萝卜：易消化吸收5、萝卜：更容易消化吸收
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所需材料：白萝卜2个、苹果1个、梨1个、洋葱1个、葱适量、粗辣椒末一元的、细辣椒末一元的、鱼露3克、糯米糊适中、海米一大把、白芝麻一把、咸盐3勺、鸡精2勺、香油1小勺、细砂糖4勺、姜适量、大蒜适量做法步骤：1、准备好材料，白萝卜，梨，苹果，洋葱，糯米粉2、把白萝卜切块，这个块的大小适中，容易入口就好，切好的白萝卜块用咸盐腌制，注意要把每颗白萝卜都沾上咸盐。所以要把咸盐洒在白萝卜上，均匀翻制3、撒上咸盐得得白萝卜块上，放上保鲜膜，用重物压着。压2~3小时。让白萝卜里的水分腌出4、两三小时以后的白萝卜会腌制出很多水分，把水分倒掉。5、用清水洗两遍，再拿一个篦子控水。这样做是为了去除腥味，也可以使萝卜有淡淡的咸味，放入通风的地方，半小时，放白萝卜表面的水分风干些。6、在腌制萝卜的时候，可以准备其他的材料，苹果，梨要削皮，切成很小的丁，洋葱切丁。蒜姜切末。葱叶切细丝，葱身切末，海米泡好。7、糯米粉用凉水冲开。这样做糯米粉不容易起块。8、倒入锅中，煮成糯米糊，要不断均匀搅拌，要不容易糊锅。9、粗细两种辣椒末放在大碗里。加入鱼露。海米泡好切成末放入，再倒入少许的香油，让味道更香。10、放入洋葱，葱姜蒜末搅拌均匀。11、再放入苹果梨的小丁，加上1勺咸盐，两勺鸡精，四勺白砂糖。12、搅拌均匀。13、最后放入的是糯米糊。14、最后加入熟的白芝麻一起搅拌均匀。15、重新拿一个新的大的容器，其实最好的是腌菜的罐子，因为我家里没有，所以我拿了一个盆。里面干燥，不要有油，也不能有水，放入腌好的白萝卜。16、均匀搅拌。17、那保鲜膜封好，放置腌制一天味道很浓，要是夏天，你放在冰箱里，可以使他爽口。18、这样就做好了看看是不是和韩剧里一样呢？吃一口口感爽脆，真的是先天的一道美味。
绚丽多姿的酸菜饺子