野酸枣和小米可以一起吃,一起吃可健脾养胃。野酸枣和小米这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

野酸枣具有开胃健脾、祛脂降压、养阴补虚、安神、生津止渴等功效。可用于高血压、骨质疏松、气滞血瘀、心神不安、心悸气短等症。
每100克热量326千卡。每100克热量361千卡。一份野酸枣350克小米77克,总热量为1419千卡。相当于189分钟所消耗的热量。
野酸枣不能和什么一起吃1、野酸枣:令人腰腹作痛2、野酸枣:会破坏维生素C3、野酸枣:会减低营养价值4、野酸枣:功能相克5、野酸枣:会致消化不良6、野酸枣:会易患寒热7、野酸枣:会中毒8、野酸枣:一起吃会消化不良9、野酸枣:易导致消化不良10、野酸枣:影响蛋白质的吸收11、野酸枣:一起吃容易患寒热病12、野酸枣:同食会中毒。