不能和一起吃，飞蟹和花生相克，一起吃腹泻。飞蟹具有利肢节、补骨添髓、滋阴养血、充胃液、治疗高血压等功效。可用于黄疸、风湿性关节炎、腰腿酸痛、淤血、损伤等症。
飞蟹每100克热量95千卡。一份飞蟹750克，热量为713千卡。相当于 102分钟所消耗的热量。
和飞蟹一起吃的食物/和飞蟹搭配的食物1、飞蟹：可补肾益气、降血压2、飞蟹：可清热祛燥
所需材料：飞蟹4只、姜适量、葱适量、海鲜伴侣调料适量做法步骤：1、飞蟹洗干净，姜葱切片备用2、壳朝下，放入姜葱，防止蛋黄蒸的过程流失3、蒸20分钟左右出锅啦4、海鲜伴侣调料倒入碟子沾着吃。