西瓜皮锅贴的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

2024-01-11 23:20:20 浏览

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西瓜皮锅贴的做法家常做法怎么做好吃热量

1 和馅料之前先将面团准备好放一旁发酵。我作锅贴喜欢用发酵的面团,因为这样更松软更好吃。也更适合LG的胃,对于胃不好的人来说,用这种发酵了的面团更容易被吸收和消化。

2 西瓜皮(选择皮厚点的,水分大也更入味)洗净去皮,擦丝,用食盐腌一下,攥干水分,切细。将刚才的西瓜水加入到五花肉的馅料里,搅拌一下,然后加入切好的葱姜和调料。搅拌均匀。盐的添加只要一点点,因为老抽、蚝油这些都有点咸。

3 最后加入西瓜皮丝搅拌均匀。

4 发酵好的面团揉匀,搓成长条,下剂子,擀皮,放入馅料,包好。

6 不粘锅加入少许的食用油,抹匀即可。小火,锅温热后放入锅贴生柸。

7 煎至锅贴底部变成金黄色。

8 加入适量的面粉水,没过生柸的2/3处(素馅的话没过1/3即可)。

9 这个过程小火煎制,期间要转动锅子,使其均匀受热。当锅贴底部成冰花状时,即可出锅。

10 用西瓜皮做菜,简单、省钱、还好吃。所以说,吃过的西瓜皮千万别仍,在这个夏天变着花样给家人用西瓜皮做几道菜吧!他们一定会喜欢的。

1、西瓜皮选那种皮厚的比较好,因为水分大,更易入味。2、不用发酵面团也行,那样做出的锅贴更酥脆。      LG胃不好,用发酵面团容易消化。
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