鲮鲫鱼和豆腐可以一起吃，一起吃清心润肺健脾利胃。鲮鲫鱼和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲮鲫鱼具有通小便、益气血、健筋骨等功效。可用于小便不利等症。
每100克热量95千卡。每100克热量81千卡。一份鲮鲫鱼500克豆腐296克，总热量为715千卡。相当于286分钟所消耗的热量。
鲮鲫鱼不能和什么一起吃1、鲮鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。2、鲮鲫鱼：身体不适3、鲮鲫鱼：影响营养素的吸收4、鲮鲫鱼：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食5、鲮鲫鱼：中毒6、鲮鲫鱼：滞气7、鲮鲫鱼：身体不适8、鲮鲫鱼：滞气9、鲮鲫鱼：气滞10、鲮鲫鱼：会引起水肿11、鲮鲫鱼：滞气12、鲮鲫鱼：影响营养素的吸收13、鲮鲫鱼：同食会中毒。14、鲮鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康15、鲮鲫鱼：会阻碍营养消化吸收16、鲮鲫鱼：同食会使身体脱水。17、鲮鲫鱼：会不利营养吸收18、鲮鲫鱼：引起水肿