老玉米和芥蓝可以一起吃，一起吃可通便利尿。老玉米和芥蓝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
老玉米具有减肥、增加记忆力、健脑、治疗高血压、降低胆固醇等功效。可用于肠炎、糖尿病、便秘、心脑血管疾病、肠癌等症。
每100克热量196千卡。每100克热量26千卡。一份老玉米150克芥蓝286克，总热量为368千卡。相当于57分钟所消耗的热量。
老玉米不能和什么一起吃1、老玉米：身体不适2、老玉米：身体不适3、老玉米：降低锌的吸收量4、老玉米：同食容易中毒。5、老玉米：会造成腹胀
老玉米能和芥蓝一起吃吗_老玉米和芥蓝能一起吃吗/同吃
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