奥赛山楂串串的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-05-22 23:28:50 浏览

简介山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。

奥赛串串的功效与作用及禁忌选

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪

山楂含维生素c丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏

能够提高蛋白质的利用率,更易消化

提高蛋白质的利用率,易消化

提高蛋白质的利用率,易消化

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