冬笋双菇炒油面筋|来自江南的鲜美

2025-03-05 00:30:25 浏览

口蘑香菇自带鲜美,应季的冬笋正是脆嫩的好时候,还有筋道弹滑的油面筋,只要简单的调味就成一盘好菜。用上金龙鱼橄榄调和油,香味更加清香自然,还营养均衡,当做春节餐桌上的一道好菜非常合适。

双菇炒油面筋来自江南的鲜美

辅料:口蘑5个、油面筋6个、蚝油1勺、白糖1勺、盐半勺、大蒜2瓣、金龙鱼橄榄调和油3勺

步骤1、香菇和口蘑简单冲洗干净后晾干切成厚片

步骤2、冬笋在外壳上纵向划一道就很容易剥皮了

步骤3、剥去一层层的老皮

步骤4、根部有红点的部分一般较老硬,切掉即可

步骤5、鲜嫩的部分一剖成两半,切成大片

步骤6、锅里水放少许食盐,水开后焯烫笋片三分钟,捞出来备用

步骤7、锅里加入一碗清水烧开,烫一下油面筋

步骤8、烫软后捞出来沥干水分,这样炒的时候就不会变硬

步骤9、起锅热油,爆香蒜末

步骤10、放入香菇和口蘑片翻炒至微微变软

步骤11、加入冬笋片翻炒一下

步骤13、加一勺白糖提鲜,放少许食盐调味,加少许清水翻炒均匀

步骤14、放油面筋,嫌大可以剪成两半,可以更好的吸收汤汁

步骤15、炒匀就可以上桌咯!

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。