膝圆牛肉和南瓜可以一起吃，一起吃健胃益气。膝圆牛肉和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
膝圆牛肉具有补铁、增长肌肉、补脾胃、强筋壮骨、化痰息风等功效。可用于腰膝酸软、水肿、痞积、虚损羸瘦、面黄目眩等症。
每100克热量125千卡。每100克热量22千卡。一份膝圆牛肉350克南瓜270克，总热量为497千卡。相当于166分钟所消耗的热量。
膝圆牛肉不能和什么一起吃1、膝圆牛肉：同食会引起腹胀。2、膝圆牛肉：不易消化，会引起腹胀。3、膝圆牛肉：会易中毒4、膝圆牛肉：会危害身体5、膝圆牛肉：同食会引起中毒。6、膝圆牛肉：会导致身体不适7、膝圆牛肉：不利于营养素的吸收8、膝圆牛肉：身体不适9、膝圆牛肉：同食容易中毒。10、膝圆牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、膝圆牛肉：身体不适12、膝圆牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎13、膝圆牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化