不能和一起吃,白萝卜和柿子相克,一起吃会降低营养价值。白萝卜具有防癌、增强免疫力、解毒生津、增加食欲、胃肠蠕动等功效。可用于痢疾、偏头痛、食积胀满、痰嗽失音、消渴等症。

白萝卜每100克热量14千卡。一份白萝卜438克,热量为61千卡。相当于30分钟所消耗的热量。
和白萝卜一起吃的食物/和白萝卜搭配的食物1、白萝卜:有利于消化2、白萝卜:可滋润皮肤3、白萝卜:有利于消化4、白萝卜:有利于消化5、白萝卜:可保护心血管6、白萝卜:可消食消肿、止咳化痰7、白萝卜:清肺热治咳嗽8、白萝卜:润肺止咳9、白萝卜:有利于消化10、白萝卜:可消食、除胀、通便11、白萝卜:消积滞、化痰热12、白萝卜:消积滞、化痰热13、白萝卜:有利于消化14、白萝卜:可利水消肿15、白萝卜:有利于消化16、白萝卜:有利于消化17、白萝卜:有利于消化
(点图片查看步骤图)
所需材料:猪脊骨1斤、白萝卜半个、鸡汤1勺、葱段一棵、姜片3片、白胡椒少许、料酒1勺、盐少许做法步骤:1、脊骨切段(【排骨也可以)。白萝卜洗净。2、脊骨入开水中焯去血沫。洗净后备用。3、白萝卜切成自己喜欢的条状、块状。和脊骨一起放入砂锅。(如果白萝卜味道冲,可以先用开水焯一下)。4、放入葱段和姜片。加入四碗清水。5、大火煮开后,改中小火,盖盖子炖40分钟。6、放入一勺料酒。7、少许胡椒粉。8、一勺鸡汤(我用了少许高汤粉)。9、调入少许盐即可。10、盛出享用吧。